Description
Eco-anxiété : ÉTAT DES LIEUX
Lorsque nous évoquons le changement climatique, il est normal que notre esprit se tourne vers des préoccupations telles que la montée du niveau de la mer, les phénomènes
météorologiques extrêmes ou la conservation de la biodiversité. Cependant, il est essentiel de reconnaître que le changement climatique a également un impact profond sur la santé mentale et émotionnelle de nos enfants. Cette préoccupation grandissante est connue sous le nom d'”anxiété climatique” chez les jeune, plus souvent appelée “eco-anxiété”. C’est pourquoi je vous propose ici “Eco-anxiété : le guide ludique”
L’eco-anxiété se manifeste chez les enfants sous la forme d’une inquiétude constante concernant l’avenir de la planète, de questionnements sur les actions à entreprendre et de
craintes face aux conséquences du changement climatique. Les informations sur les catastrophes climatiques, la fonte des glaces et les enjeux environnementaux les exposent à un climat anxiogène qui peut avoir des répercussions durables sur leur bien-être émotionnel et psychologique.
Ce guide doit donc vous aider à appréhender cette anxiété de manière dynamique. De plus, toute la famille va pouvoir travailler main dans la main avec de beaux projets à la clé.
“Eco-anxiété : le guide ludique” : SOMMAIRE
Introduction à la thématique de l’éco-anxiété et ses effets sur les enfants
Importance de l’éducation parentale pour aider les enfants à gérer l’anxiété
Section 1 : Comprendre l’anxiété chez les enfant
. Expliquer ce qu’est l’anxiété chez les enfants et comment elle se manifeste
. Les facteurs qui contribuent à l’anxiété, y compris l’anxiété climatique
. Les effets de l’anxiété sur le bien-être des enfants
Section 2 : Créer un environnement sécurisé
. L’importance de la communication ouverte et bienveillante
. Comment encourager l’expression des émotions
. Établir des routines rassurantes pour les enfants
Section 3 : Enseigner la résilience
. Définir la résilience et pourquoi elle est cruciale
. Promouvoir la résilience émotionnelle
. Les compétences de résilience à enseigner aux enfants
. Comment faire face aux échecs et aux obstacles
Section 4 : Encourager la pensée critique
. Développer la réflexion chez les enfants
. L’importance de la prise de décision éclairée
. Favoriser l’empathie envers la planète et les autre
Section 5 : Créer un environnement de soutien
. L’importance de l’écoute active
. Encourager le soutien social
Section 6 : Résumé et Actions futures
. Récapitulation des compétences acquises
. Actions futures
. Continuer l’apprentissage et l’engagement
CONCLUSION : ENSEMBLE VERS UN AVENIR DURABLE
ANNEXES
Ressources complémentaires
Activités pratiques pour enfants
Outils de suivi et de planification
Outre la spécificité de “Eco-anxiété : le guide ludique”, les articles ci-dessous vous montreront les tenants et aboutissants de l’anxiété. La cerise sur le gâteau, c’est que de travailler en famille sur ce guide sera l’exemple parfait de la possibilité de dépasser toute problématique, dont l’anxiété, par l’action.
ANXIETE PARENTALE : MANIFESTATIONS PSYCHIQUES ET PHYSIQUES
6 CAUSES EDUCATIONNELLES DE L’ANXIÉTÉ PARENTALE
ANXIÉTÉ PARENTALE : 3 ERREURS + 3 FAUSSES CROYANCES
Je vous invite également à lire cet article très instructif :
https://presse.inserm.fr/canal-detox/leco-anxiete-une-maladie-mentale-vraiment/
