Les consultations de thérapie existentielle consistent en un certain nombre de rendez-vous planifiés, individuels, avec différentes étapes et divers outils.
Une séance préalable détermine la possibilité de la thérapie existentielle :
– Qu’est-ce qui ne va pas dans la vie de celui ou celle qui consulte ?
– Voir qu’il n’y a pas de pathologie majeure
(dans ce cas, orienter la personne vers un spécialiste (psychothérapeute, psychiatre, psychanalyste, neurologue, médecin, etc.
– Un « état des lieux » sur la manière de penser et d’exister de la personne
– Déterminer dans quelle mesure cette manière de penser et/ou d’exister est adaptée ou non adaptée et pourquoi
– Considérer ce qu’il est possible d’envisager pour cette personne, avec sa participation et son accord sur les plans existentiel et cognitif
– Estimer la potentialité du travail de la personne sur elle-même : si elle est prête à envisager la mise en pratique de ce travail
– Enfin, en quoi consisterait ce travail, ces exercices, ce « chemin » : adaptation suivant les critères de la personne.

Séances suivantes de la consultation de thérapie existentielle :
– État des lieux
– Aide à la progression
Entre les séances de thérapie existentielle :
. Accompagnement avec rappel régulier des principes
. Exercices à effectuer