Les consultations de thérapie existentielle consistent en un certain nombre de rendez-vous planifiés, individuels, avec différentes étapes et divers outils.

Une séance préalable détermine la possibilité de la thérapie existentielle :

– Qu’est-ce qui ne va pas dans la vie de celui ou celle qui consulte ?

– Voir qu’il n’y a pas de pathologie majeure
(dans ce cas, orienter la personne vers un spécialiste (psychothérapeute, psychiatre, psychanalyste, neurologue, médecin, etc.

– Un « état des lieux » sur la manière de penser et d’exister de la personne

– Déterminer dans quelle mesure  cette manière de penser et/ou d’exister est adaptée ou non adaptée et pourquoi

– Considérer ce qu’il est possible d’envisager pour cette personne, avec sa participation et son accord sur les plans existentiel et cognitif

– Estimer la potentialité du travail de la personne sur elle-même  :  si elle est prête à envisager la mise en pratique de ce travail

– Enfin, en quoi consisterait ce travail, ces exercices, ce « chemin » : adaptation suivant les critères de la personne.

Séances suivantes de la consultation de thérapie existentielle :

– État des lieux
– Aide à la progression

Entre les séances de thérapie existentielle :

. Accompagnement avec rappel régulier des principes
. Exercices à effectuer