Description

Programme

La relation émotionnelle à soi

• le quotient émotionnel
• la dynamique des émotions de base
• identification et repérages des besoins sous-jacents
• régulation et expression des émotions

La relation émotionnelle à autrui

• image de soi/autrui
• connaissance de l’autre
• les leviers de la confiance
• autorité et bienveillance / pouvoir toxique ou sain
• écoute active et communication, sources de motivation et cré-aCtivité

Objectifs

• Savoir aborder ses émotions propres
• Savoir prendre en considération les émotions des autres

Méthodologie de l’accompagnement

• Pré-test d’évaluation
• Apports théoriques
• Exercices pratiques de mise en situation
• Coaching des progressions