Ortie culture ou horticulture

Ortie culture ou horticulture :
choisissez ce que vous cultivez dans votre jardin intérieur

Le jardin

L’horticulture est l’art de cultiver les plantes pour favoriser leur croissance, leur beauté ou leur utilité. Mais si nous appliquions cette idée à notre vie psychologique ?

C’est précisément ce que suggère le jeu de mots d’Ortie culture.

L’horticulture consiste à sélectionner les graines que l’on souhaite voir pousser.  A contrario, « l’Ortie culture » représente tout ce qui envahit notre jardin intérieur lorsque nous cessons de le cultiver consciemment.

Car notre esprit ressemble davantage à un jardin qu’à un ordinateur.

Chaque jour, nous y semons des pensées, des émotions, des croyances et des habitudes :

• Certaines deviennent des fleurs.
• D’autres se transforment en mauvaises herbes.

Et comme dans tout jardin, ce qui pousse le plus facilement n’est pas toujours ce que nous aimerions récolter

Les orties

Les orties constituent une métaphore particulièrement intéressante. En effet, elles :

• apparaissent rapidement,
• occupent l’espace disponible
• et peuvent devenir envahissantes lorsqu’elles ne sont pas maîtrisées.

Psychologiquement, elles symbolisent ces pensées qui prolifèrent sans que nous les ayons choisies :

• inquiétudes,
• ruminations,
• peurs,
• jugements excessifs
• ou croyances limitantes.

Pourquoi cela arrive-t-il ? Parce que le cerveau humain possède un biais naturel vers la vigilance. La raison est que depuis des milliers d’années, notre survie dépendait davantage de notre capacité à détecter les dangers que de notre aptitude à admirer les fleurs.

Ainsi, notre attention est donc spontanément attirée par ce qui menace, inquiète ou dérange.

Résultat : les orties mentales poussent souvent toutes seules.

À l’inverse, la confiance en soi, la gratitude, l’optimisme ou la sérénité demandent généralement davantage d’attention et d’entretien. Comme les roses ou les arbres fruitiers, elles nécessitent du temps, de l’énergie et de la constance.

La bonne nouvelle est que nous ne sommes pas condamnés à subir ce qui pousse dans notre jardin intérieur

Le choix

Nous pouvons choisir :

• les idées auxquelles nous accordons de l’importance
• les relations que nous nourrissons
• les contenus que nous consommons
• les habitudes que nous répétons chaque jour

Chaque choix agit comme une graine.

Avec le temps, ces graines deviennent notre paysage intérieur.

Bien sûr, l’objectif n’est pas d’éliminer toutes les orties. Dans la nature, elles :

• jouent un rôle utile
• enrichissent le sol,
• favorisent la biodiversité
• et possèdent même des propriétés médicinales.

De la même manière, nos difficultés, nos erreurs et nos périodes de doute peuvent devenir des sources d’apprentissage et de croissance personnelle.

L’enjeu n’est donc pas de vivre dans un jardin parfait mais de veiller à ce que les orties ne prennent pas toute la place. Car là où se porte notre attention, la vie se développe.

En vérité, « l’ortie culture » nous rappelle une vérité fondamentale : si nous ne choisissons pas consciemment ce que nous cultivons, quelque chose poussera malgré tout.

Et la qualité de notre récolte dépendra toujours des graines que nous avons décidé de semer.

Alors aujourd’hui, posez-vous une question simple : qu’avez-vous envie de cultiver dans votre jardin intérieur ?